Salut!. Prevenir la lumbàlgia
La lumbàlgia és el principal motiu d'incapacitat laboral a Catalunya. En aquest capítol, el programa 'Salut!' ensenya bons hàbits posturals i com manipular les càrregues per evitar que en patim. La lumbàlgia és un dolor a la part baixa de l'esquena, concretament a la zona de les cinc vèrtebres lumbars, que són les que reben més pressió i les que suporten el pes. Entre altres causes, el dolor apareix quan el disc que hi ha entre les vèrtebres comprimeix les arrels nervioses de la columna. Habitualment la provoquen els esforços continuats, les males postures i aixecar o portar pesos de manera inadequada. El sedentarisme, l'estrès i…
-
Idioma:
- Catalán
-
Autor:
Edu3
-
Formato:
Vídeo
Recurso educativo
Tipo de recurso
- Vídeo
Uso del recurso
-
Aún no hay comentarios, ¡comparte tu opinión! Inicia sesión o Únete a Tiching para poder comentar
¿Dónde quieres compartirlo?
¿Quieres copiar el enlace?